Kineziterapija su „Redcord“ sistema tinka žmonėms, kenčiantiems nugaros, kaklo, sąnarių skausmus, esant netaisyklingai laikysenai, skoliozei, taip pat tai labai efektyvi reabilitacijos priemonė po traumų, imobilizacijų. „Redcord“ sistema taip pat naudojasi žmonės, propaguojantys aktyvų gyvenimo būdą, norintys palaikyti gerą fizinę formą, pagerinti liemens kontrolę, raumenų būklę, bei sportininkai, siekiantys pagerinti sportinį rezultatą ar išvengti traumų.

Atsižvelgiant į tai, koks terapijos tikslas, taikomos skirtingos NEURAC (neuroraumeninės aktyvacijos metodas) programos naudojant Redcord sistemą. Naudojant NEURAC metodiką, pacientai pratimus atlieka tokioje padėtyje, kuri yra tinkamiausia raumenims aktyvuoti, t. y., visas kūnas arba tam tikra kūno dalis yra pakabinami ant virvių sukuriant kontroliuojamo nestabilumo būseną ir pašalinant gravitacinės jėgos poveikį. Taikant NEURAC metodiką ir naudojant „Redcord“ sistemą, greitai pastebimas rezultatas, kai reikia sugrąžinti sumažėjusią judesių amplitudę, atkurti raumenų jėgą ir ištvermę, lavinti koordinacija. Kineziterapeutas, tiksliai parinkdamas pratimus ir jų krūvį nustato silpnąsias grandis, raumenų disbalansą, nervų, raumenų sutrikimus ir padeda juos pašalinti.

Kokia yra „Redcord“ treniruočių nauda?

•  Didinama judesių amplitudė
•  Aktyvinami ir stiprinami gilieji raumenys
•  Atpalaiduojami raumenys
•  Stiprinama raumenų jėga
•  Gerinama ištvermė
•  Mažinamas raumenų disbalansas
•  Lavinama koordinacija ir pusiausvyra
•  Malšinamas skausmas
•  Gerinami sportiniai rezultatai
•  Stiprinama širdies ir kraujagyslių sistema

Kam skirtos treniruotės su „Redcord“ įranga?

„Redcord“ treniruotės yra tinkamos įvairaus amžiaus ir fizinės formos žmonėms. Jos gali būti naudojamos reabilitacijai, sportinei treniruotei, sveikatingumui ar tiesiog norint pagerinti savo fizinį pajėgumą.

The post Kineziterapija su „Redcord“ įranga appeared first on Affidea Lietuva.

— atliekama nedidelėse grupėse – iki 4 asmenų;

— mankštos metu atliekami saugūs ir efektyvūs pratimai su savo kūno svoriu bei įvairiomis priemonėmis.

Kineziterapijos nauda žmogui

Atliekami pratimai lavina liemens judesių koordinaciją, kaklo bei nugaros lankstumą, stuburo segmentinį stabilumą, raumenų jėgą ir ištvermę bei sąnarių mobilumą, stabilumą.

Kineziterapijos užsiėmimai tinka:

— turintiems stuburo problemų, tarpslankstelinio disko išvaržas;

— dirbantiems sėdimą darbą, dėl kurio jaučiamas nuovargis ar raumeninės įtampos įvairiose kūno vietose;

— po traumų ar operacijų – atstatyti raumenų balansą, jėgą, ištvermę.

— sveikiems žmonėms, norintiems geriau jaustis bei būti aktyvesniems;

— lavinti taisyklingą laikyseną, stiprinti raumenis. Ypač kuomet diagnozuotas stuburo iškrypimas ar skoliozė.

Vilniaus g. 47, Šiauliai

The post Stuburo stabilizavimo mankšta su nuolatine kineziterapeuto priežiūra Šiauliuose appeared first on Affidea Lietuva.

Vandens srovės kryptis keičiama prisilaikant bendrų masažo taisyklių. Masažuojama tokiais būdais, kurie primena masažą rankomis: glostymą, trynimą, vibraciją. Masažas atliekamas ratais, pagal laikrodžio rodyklę, nuo periferijos į centrą, pradedamas gulint ant pilvo nuo pėdų, kojų.

Vandens masažai savo poveikiu neatsilieka nuo paprasto plaukimo baseine. Dažniausiai jie skirti raumenų atpalaidavimui; masažuojančių vandens srovelių energija pasiekia giliausius audinių sluoksnius. Jose ištirpęs oras efektyviai papildo kraują deguonimi. Reguliariai mėgaujantis šiuo malonumu, pagerėja medžiagų apykaita, smegenų veikla ir kraujotaka, iš organizmo greičiau pašalinami šlakai, stiprėja imunitetas. Panardintą kūną vanduo kelia, tokiu būdu judesiai tampa grakštesni ir lengvesni, o tai labu svarbu gydant judėjimo sistemos ligas. Be to, vanduo susilietęs su mūsų kūnu, skatina kūno vidaus ir paviršiaus šilumos mainus; atsiplėšdami nuo odos, vandens burbuliukai stimuliuoja jutiminių skaidulų nervų galiukus, o tai sukelia malonų šiurpimo jausmą.

Povandeninis masažas pagerina kraujotaką, limfos apytaką, audinių mitybą, sąnarinio skysčio išsiskyrimą ir apykaitą, mikrocirkuliacijos procesus ir medžiagų apykaitą, taip pat mažina uždegiminius procesus, skausmą bei atpalaiduoja raumenis. Procedūros metu šalinamas nuovargis ir stangrinama oda.

Jo poveikyje padidėja sąnarių ir stuburo paslankumas, suminkštėja ir tampa elastingesnės sąaugos, švelnėja ir stangrėja oda, pagerėja medžiagų apykaita audiniuose, greičiau atsistato prarastos funkcijos.

Povandenis masažas rekomenduojamas, esant judėjimo atramos aparato sutrikimams, sergant periferinės nervų sistemos, ginekologinėmis, lėtinėmis nespecifinėmis plaučių, virškinamojo trakto ligomis, sergant kaulų, sąnarių ir stuburo osteochondroze. Taip pat yra labai efektyvus norint atsikratyti antsvorio, sergant nutukimu ar norint sustangrinti raumenis numetus svorio.

Teigiama, jog povandeninis masažas turi stipresnį poveikį organizmui nei masažas rankomis.

Aktyviems ir intensyviai dirbantiems žmonėms tai puikus pasirinkimas atsipalaiduoti, atgaivinti savo kūną bei patirti malonumo jausmą.

Povandeninis masažas rekomenduojamas:

• pristabdomas stuburo patologinių procesų progresavimas, raumenų atrofijos, stuburo deformacijų vystymasis;
• sumažėja sąnarių, nugaros skausmai;
• sustiprėja raumenys;
• didėja sąnarių, stuburo paslankumas;
• padidėja tolerancija fiziniam krūviui.
• gerėja kraujotaka;
• normalizuojasi raumenų tonusas;
• gerėja inkstų funkcija;
• retėja širdies susitraukimų dažnis, didėja centrinis veninis ir spaudimas plaučiuose;
• gerėja diafragmos funkcija;
• stimuliuojama endokrininė sistema;
• gerėja sąnario adaptacija savo svoriui;
• lėtėja kaulų tankio mažėjimo greitis;
• mažėja ar visai išnyksta skausmas;
• stiprėja raumenys;
• didėja sąnarių, stuburo paslankumas;
• atsiranda fizinio krūvio tolerancija;
• gerėja medžiagų apykaita;
• mažėja svoris;
• stabdomas stuburo patologinių procesų progresavimas, raumenų atrofijos, stuburo deformacijų vystymasis;
• gerėja emocinė savijauta.

Povandeninio masažo indikacijos:

• esant nugaros skausmams, stuburo tarpslankstelinių diskų išvaržomis;
• sergant osteochondroze, radikulitu;
• degeneracines-distrofines ligos ir jų komplikacijos (Bechterevo ligą, deformuojančią osteochondrozę, diskogeninį radikulitą ir kt.);
• po įvairių traumų (kaulų lūžių, sąnarių išnirimų, meniskų, raiščių, sausgyslių ir raumenų plyšimų);
•  po peties, sąnario endoprotezavimo;
• esant sąnarių uždegimams, skausmams, ribotam sąnarių paslankumui;
• neurologinės ligos;
• širdies kraujagyslių ligos;
• kvėpavimo ligos.

Povandeninio masažo kontraindikacijos:

• esant progresuojančiai ligos eigai;
• grėsmingiems širdies ritmo sutrikimams;
• nestabiliai krūtinės anginai;
• sergant epilepsija;
• užkrečiamosiomis odos ligomis;
• esant atviroms žaizdoms;
• akių, ausų ir kiti uždegiminiams procesams;
• esant šlapimo ir išmatų nelaikymui;
• odos ligų išreikšti bėrimai;
• sergant odos infekcinėmis ligoms.

Procedūros atliekamos Klaipėdos Affidea klinikoje.
Rekomenduojama 6-10 procedūrų.
Procedūros trukmė – 20 min.

The post Povandeninis masažas appeared first on Affidea Lietuva.

Klaipėdos Affidea klinikoje įrengtas mankštų baseinas (vandens temperatūra – vid. 32 laipsniai C) su srovėmis ir vertikaliomis voniomis.

Kineziterapijos vandenyje metu galima atlikti daugelį gydomosios mankštos salėje pratimų.  Mankšta vandenyje gerina medžiagų apykaitą, kraujotaką, grūdina, stiprina raumenis, pakelia nuotaiką. Gydomoji mankšta vandenyje ypatingai naudinga turintiems viršsvorį, teigiamai veikia judėjimo aparatą, didina lankstumą, gerėja sąnarių paslankumas, ramina nervų sistemą.

Vertikalioje vonioje atliekami specialūs tempimo ir atsipalaidavimo su pagalbinėmis priemonėmis pratimai. Jie parenkami individualiai kiekvienam pacientui. Po procedūrų kurso sumažėja ir išnyksta sąnarių, nugaros skausmai, sustiprėja raumenys, didėja sąnarių paslankumas, padidėja fizinio krūvio toleravimas, pagerėja medžiagų apykaita, sumažėja svoris, pagerėja nuotaika. Pratimai atliekami kybant ant specialaus įtvaro, iki pusės pasinėrus vandenyje. Kybant stuburas tempiamas, atsipalaiduoja nuo netaisyklingos laikysenos ar netinkamos slankstelių padėties įsitempę ir skaudami raumenys.

Gydomasis poveikis:

• pristabdomas stuburo patologinių procesų progresavimas, raumenų atrofijos, stuburo deformacijų vystymasis;
• sumažėja sąnarių, nugaros skausmai;
• sustiprėja raumenys;
• didėja sąnarių, stuburo paslankumas;
• padidėja tolerancija fiziniam krūviui.
• gerėja kraujotaka;
• normalizuojasi raumenų tonusas;
• gerėja inkstų funkcija;
• retėja širdies susitraukimų dažnis, didėja centrinis veninis ir spaudimas plaučiuose;
• gerėja diafragmos funkcija;
• stimuliuojama endokrininė sistema;
• gerėja sąnario adaptacija savo svoriui;
• lėtėja kaulų tankio mažėjimo greitis;
• mažėja ar visai išnyksta skausmas;
• stiprėja raumenys;
• didėja sąnarių, stuburo paslankumas;
• atsiranda fizinio krūvio tolerancija;
• gerėja medžiagų apykaita;
• mažėja svoris;
• stabdomas stuburo patologinių procesų progresavimas, raumenų atrofijos, stuburo deformacijų vystymasis;
• gerėja emocinė savijauta.

Indikacijos:

•  esant nugaros skausmams, stuburo tarpslankstelinių diskų išvaržomis;
• sergant osteochondroze, radikulitu;
• degeneracines-distrofines ligos ir jų komplikacijos (Bechterevo ligą, deformuojančią osteochondrozę, diskogeninį radikulitą ir kt.);
• po įvairių traumų (kaulų lūžių, sąnarių išnirimų, meniskų, raiščių, sausgyslių ir raumenų plyšimų);
• po peties, sąnario endoprotezavimo;
• esant sąnarių uždegimams, skausmams, ribotam sąnarių paslankumui;
• neurologinės ligos;
• širdies kraujagyslių ligos;
• kvėpavimo ligos.

Kontraindikacijos:

• esant progresuojančiai ligos eigai;
• grėsmingiems širdies ritmo sutrikimams;
• nestabiliai krūtinės anginai;
• sergant epilepsija;
• užkrečiamosiomis odos ligomis;
• esant atviroms žaizdoms;
• akių, ausų ir kiti uždegiminiams procesams;
• esant šlapimo ir išmatų nelaikymui;
• odos ligų išreikšti bėrimai;
• sergant odos infekcinėmis ligoms.Užsiėmimų trukmė: 30–35 min.

Vertikalioms vonioms reikalingos priemonės: maudymosi kostiumas, kepuraitė, neslystančios šlepetės, rankšluostis, higienos reikmenys (dušo želė, šampūnas ir pan.)

The post Vertikali vonia appeared first on Affidea Lietuva.

Gydomieji masažai rekomenduojami sėdimą darbą dirbantiems žmonėms, esant raumenų ir sąnarių sąstingiui, sergant stuburo ir sąnarių, širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo takų, virškinimo organų, centrinės ir periferinės nervų sistemos, urologinėmis, ginekologinėmis ligomis, po operacijų, traumų, sporto medicinoje, kt.

Gydomasis masažas pašalina skausmą, raumenų nuovargį, įtampą, pagerina kraujotaką ir medžiagų apykaitą, mažina spazmus, didina sąnarių judrumą. Reguliarus masažas sumažina nervingumą, nuovargį, atpalaiduoja įsitempusius raumenis, nepaslankius sąnarius, dailina kūno formas, padeda kovoti su celiulitu, suteikia žvalumo, šalina stresą, įtampą, padeda atsipalaiduoti, pakelia nuotaiką ir gerina savijautą.  Masažuojant greitėja prakaito ir riebalinių liaukų veikla, nuo kūno paviršiaus pasišalina suragėjusios epidermio ląstelės, oda geriau kvėpuoja, tampa lygesnė ir elastingesnė.

Atpalaiduojantis masažas – Šis masažas tinka visiems, norintiems atsipalaiduoti po sunkios dienos. Atliekamas lėtais, bet giliais judesiais. Itin efektyviai atpalaiduoja raumenis, ramina bei teigiamai veikia vidinę būseną, mažina dirglumą ir įtampą, grąžina gerą savijautą, pašalina nuovargį.

Limfodrenažinis masažas – Ši technika aktyviai šalina skysčių sankaupas. Masažas atliekamas tikslingai ir labai švelniai, norint tiesiogiai paveikti limfinę sistemą. Šalina iš organizmo toksinus, gerina kraujotaką, mažina tinimą, kojų nuovargį.

The post Masažas appeared first on Affidea Lietuva.

Kodėl sportuojantiems svarbu atlikti profilaktiškai tyrimus?

Tyrimus, skirtus sportuojantiems, sudaro įvairūs testai, kurių metu tikrinami skirtingi rodikliai. Pagal juos nustatoma, kokių medžiagų organizmui trūksta, koks treniruočių ir poilsio režimas yra efektyviausias. Sportuoti rekomenduojama visiems, siekiantiems palaikyti aktyvumą ir gerą savijautą, tačiau pasiekti šių tikslų padeda tik subalansuota sporto programa. Dėl šios priežasties tiek pradedantiems sportuoti, tiek jau aktyviai sportuojantiems rekomenduojama atlikti tyrimus.

Tyrimai sportuojantiems padeda išvengti raumenų patempimo, širdies perkrovos, palaikyti tinkamą vitaminų ir mikroelementų balansą organizme. Siekdami geresnių rezultatų, daugelis sportininkų naudoja įvairius maisto papildus, tačiau pernelyg didelis jų kiekis gali pakenkti tokiems organams kaip kepenys ar inkstai. Tik gydytojas, remdamasis tyrimų rezultatais gali suteikti pagrįstas rekomendacijas dėl maisto papildų vartojimo sportuojant.

Kokie nemalonūs simptomai dažniausiai pasitaiko sportuojantiems?

Tiek aktyviai sportuojant, tiek pradedant sportuoti ar grįžtant prie sportinės veiklos gali varginti įvairūs simptomai, kurie ne tik trukdo siekti sportinių rezultatų, bet ir kelia nerimą. Tyrimai sportuojantiems yra subalansuoti į pagrindinius rodiklius ir padeda nustatyti simptomų priežastis.

Raumenų skausmas

Daugelis pradedančių sportuoti žmonių, o taip pat ir profesionalūs sportininkai susiduria su raumenų skausmu. Jis gali būti juntamas dėl pervargimo, organizmo patiriamo streso, pernelyg intensyvios treniruočių programos ir kitų veiksnių. Tiksliai nustatyti raumenų skausmo priežastį galima tik remiantis tyrimų rezultatais. Jaučiant raumenų skausmą yra rekomenduojama atlikti rentgenografiją, magnetinio rezonanso ar kompiuterinės tomografijos tyrimą, kuris leis atskleisti šio skausmo kilmę.

Bendras silpnumas

Šį simptomą gali lemti tam tikrų medžiagų ar mikroelementų trūkumas organizme. Deja, nėra kito būdo išsiaiškinti, ko organizmui trūksta – šiuo tikslu atliekami tyrimai sportuojantiems, kurių metu tikrinami tam tikri rodikliai. Norint pasiekti puikių rezultatų ir džiaugtis puikia savijauta, rekomenduojama periodiškai stebėti svarbiausius rodiklius. Sportuojančiam organizmui reikalinga subalansuota mityba, tačiau net jei ir atrodo, kad maitinatės tinkamai, be tyrimų neįmanoma žinoti, ar organizmas pasisavina pakankamai medžiagų.

Mėšlungis

Šis simptomas rodo tam tikrų mikroelementų trūkumą organizme. Į mėšlungį negalima numoti ranka, nes jis stipriai padidina įvairių raumenų traumų riziką sportuojant ir gali sukelti didelį skausmą. Atlikus tyrimą paaiškės, kokių mikroelementų ir vitaminų stinga, tad gydytojas galės rekomenduoti būdą, kaip papildyti jų atsargas.

Troškulys

Intensyviai sportuojant organizmas praranda daug skysčių, tad būtina atkurti jų balansą. Svarbu visų treniruočių metu vartoti pakankamą kiekį vandens, net ir nejaučiant troškulio. Negaudamas pakankamai skysčių organizmas gali dehidratuoti, o tuomet kyla rizika kitoms sveikatos problemoms. Visada pasimėgaukite vandeniu treniruotės metu, net jei tuo metu ir nejaučiate troškulio. O jei troškulys kankina nuolat, gali būti, kad trūksta tam tikrų medžiagų – tai išsiaiškinti padės tyrimai sportuojantiems.

Galūnių tirpimas

Nesvarbu, sportuojate ar ne, galūnių tirpimas yra rimtas signalas. Bendruoju atveju šis simptomas gali būti susijęs su užspaustais nervais, reumatoidiniu artritu, cukriniu diabetu ar net perspėti apie trombus ir artėjantį insultą. Tyrimai sportuojantiems padeda tiksliai nustatyti galūnių tirpimo priežastis ir jo išvengti. Priklausomai nuo nustatytos priežasties, gydytojas patars, kokius pratimus ir treniruočių intensyvumą pasirinkti. Galūnių tirpimas, ypač intensyviai sportuojant, gali pasireikšti dėl tam tikrų vitaminų ar mikroelementų trūkumo, tačiau norint įsitikinti, yra būtina atlikti tyrimus.

Mieguistumas po sporto

Sportuojant ir siekiant rezultatų labai nesunku persistengti. Vis dėlto to daryti nereikėtų, net mieguistumas po treniruotės rodo, kad pernelyg didelis krūvis tenka vidaus organams: širdis, plaučiai, inkstai, kepenys. Ilgainiui tai gali sukelti rimtų sveikatos problemų, kurios ne tik trukdys sportuoti, bet ir turės neigiamą poveikį bendrai savijautai. Dėl šios priežasties būtina subalansuoti treniruočių metu gaunamą krūvį, laikytis darbo ir poilsio režimo.

Neįprastai didelis prakaitavimas

Jei pastebėjote didelį prakaitavimą, gali būti, kad sutriko hormonų balansas. Atlikus tyrimus paaiškės, kodėl organizme yra disbalansas ir kaip jį ištaisyti. Atkreiptinas dėmesys, kad šios problemos nepadės išspręsti joks medikamentinis gydymas ar kosmetinės priemonės – pirmiausia reikia pašalinti šio simptomo priežastį.

Kokie tyrimai rekomenduojami žmonėms, kurie daug sportuoja?

Aktyviai sportuojantiems yra rekomenduojami įvairūs tyrimai, tačiau jų gausoje sudėtinga susigaudyti. Kokius tyrimus atlikti tikslingiausia, gali patarti konsultuojantis gydytojas. O jei norite pasitikrinti profilaktiškai, siūlome rinktis bazinę tyrimų programą – tai tyrimai sportuojantiems, kurie apima pagrindinių rodiklių ištyrimą, informatyvius kraujo, širdies ir kitus tyrimus. Ši programa yra skirta visiems užsiimantiems aktyvia fizine veikla: nuo pradedančiojo mėgėjo iki profesionalaus sportininko.

Savo organizmo stebėjimas padeda ne tik pasiekti geresnių rezultatų, bet ir užtikrinti gerą fizinę organizmo būklę. Tačiau prisiminkite, kad organizme nuolat vyksta pokyčiai, todėl profilaktiniai tyrimai sportuojantiems yra rekomenduojami atlikti periodiškai. Pokyčius gali lemti įvairūs veiksniai, pavyzdžiui, amžius, mitybos pokyčiai, treniruočių intensyvumas, sporto šakos pasirinkimas, traumos ir kt.

Ar galima atlikti tyrimus be siuntimo?

Tyrimai sportuojantiems gali būti atliekami ir be siuntimo, tačiau prieš registruojantis tyrimui visada rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju. Sportuojantiems yra siūloma didelė tyrimų įvairovė, tačiau neturint medicininių žinių sudėtinga pasirinkti reikalingą tyrimą. Gydytojas įvertinęs bendrą sveikatos būklę ir išklausęs nusiskundimų, rekomenduos, kokius tyrimus atlikti tikslingiausia.

O jei norite sveikatą pasitikrinti profilaktiškai, rekomenduojame rinktis sportuojantiems skirtą tyrimų programą, kuri apima visus svarbiausius rodiklius. Tai išsamių tyrimų rinkinys, kuris suteiks vertingos informacijos ir padės gydytojui įvertinti galimas grėsmes bei suteikti pagrįstas rekomendacijas tolimesnei sportinei veiklai.

Kokia tyrimų nauda?

Sportinė veikla visada yra susijusi su didesne traumų rizika ir tik žinodami savo organizmo silpnąsias vietas jų galite išvengti. Išsamūs tyrimai sportuojantiems leis užtikrinti puikią organizmo būklę, tinkamą mikroelementų ir vitaminų balansą, užkirsti kelią įvairioms traumoms ar vidaus organų pažeidimams.

Ar reikia mokėti už tyrimus?

Tyrimai sportuojantiems yra mokami. Visą informaciją ir tikslias tyrimų kainas rasite mūsų klinikos svetainėje. Kokį tyrimą pasirinkti, patars konsultuojantis gydytojas, o jei norite pasitikrinti sveikatos būklę, geriausias pasirinkimas yra sportuojantiems skirta išsami tyrimų programa.

The post Tyrimai sportuojantiems appeared first on Affidea Lietuva.

REGISTRUOKITĖS TYRIMUI:

• 1811
• mano.topiky.com

The post Nuovargio įvertinimo tyrimai appeared first on Affidea Lietuva.

Šiuo testu yra įvertinama pusiausvyra, simetrija, jėgos pasiskirstymas statinio ir dinaminio raumenų darbo metu. Atsižvelgus į pastebėtas kaulinių struktūrų deformacijas, raumenų disbalansą ir kitus požymius, sporto medicinos gydytojas kartu su kineziterapeutu teikia laikysenos korekcijos rekomendacijas.

Vertikalaus šuolio testas

Šio testo dėka yra matuojamas asmens raumenų galingumas. Norint pagerinti vertikalų šuolį, pirmiausia reikia sustiprinti specifines raumenų grupes, dalyvaujančias judesyje. Pavyzdžiui, blauzdos, pakinklio, sėdmens ir keturgalvis šlaunies raumenys yra pagrindiniai atsakingi už vertikalaus šuolio aukštį. Todėl norint žinoti savo raumenų galingumo progresą, yra svarbų vertikalaus šuolio testą atlikti prieš prededant specifines treniruotes ir praėjus šiek tiek laiko po jų (pavyzdžiui, po mėnesio ar dviejų).

Šio testo metu yra nustatomi:

• šuolio aukštis;
• atsispyrimo greitis.

REGISTRUOKITĖS TESTAMS:

• 1811
• mano.topiky.com

The post Laikysenos vertinimo bei šuolio testai appeared first on Affidea Lietuva.

Tyrimo eiga

1. Dinamometras yra laikomas per alkūnę sulenktoje rankoje, atokiau nuo savo kūno.
2. Jid yra spaudžiamas prietaisas maksimalia jėga, atliekant vienkartinį plaštakos spaudžiamąjį judesį.
3. Prietaisas spaudžiamas viena, po to kita ranka.
4. Dinamometras turi būti spaudžiamas nuosekliai, be pertrūkių, mažiausiai 2 sekundes.

Testas gali būti atliekamas kelis kartus.

REGISTRUOKITĖS TESTUI

• 1811
• mano.topiky.com

The post Plaštakos spaudimo jėgos testas (kg) appeared first on Affidea Lietuva.

Šio tyrimo metu, išmatavus plaučių gyvybinę talpą, galima ne tik apskaičiuoti, kiek litrų oro telpa į plaučius, bet taip pat pastebėti ir nustatyti įvairias ligas:  lėtinę obstrukcinę plaučių ligą (LOPL), bronchinę astmą (BA) bei restrikcines plaučių ligas.

REGISTRUOKITĖS TYRIMUI

• 1811
• mano.topiky.com

The post Plaučių gyvybinė talpa (l) appeared first on Affidea Lietuva.